导语：高血压是人的容易患的慢性病之一，是心脑血管疾病最重要的危险因素，根据世界卫生组织（who）统计，早在年，全球心血管疾病死亡人数为万，占慢性病死亡人数的46%。
高血压是临床常见的慢性病，不仅对中老年人，对一些年轻人也是如此，也被称为“无声杀手”，高血压可损害脑血管健康，阻断血液循环，对血管内壁造成一定压力，如果不及时控制，血压将持续上升，增加冠心病和中风的风险，对生命健康构成一定威胁。
什么是高血压？
高血压是一种心血管综合征，高血压的主要特征是体循环中动脉压升高，其标准是收缩压高于毫米汞柱和/或舒张压高于90毫米汞柱，高血压症状分为原发性高血压和继发性高血压！
原发性高血压的病因与多种因素有关，尤其是遗传因素和环境因素的相互作用，原发性高血压需要综合治疗，如饮食控制、适度运动和药物治疗，原发性高血压往往继发于肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原醛病、肾实质疾病等引起的慢性疾病，而继发性高血压仅通过治疗原发性疾病就能明显稳定血压值。
高血压的病因
1.吃了太多的盐
盐的主要成分是人体所需的氯化钠，如果你根本不吃，那就不好。
然而，如果你吃了太多的盐，你体内就会有太多的钠，从长远来看，钠容易对血管壁产生比较大的压力，可能容易导致血容量以及血压的增加。
2.环境因素
包括饮食、精神压力、吸烟等，对盐敏感的人摄入过多盐、过少钾、长期饮酒过多、高蛋白饮食等。
长期处于压力下或长期在嘈杂环境中工作的患者可能会导致应激性高血压，吸烟还可能导致去甲肾上腺素增加，这可能进一步导致高血压。
3.超重
超重可导致许多疾病，高血压是其中之一，因为大多数高血压患者都有高脂血症，这是血管硬化的常见原因，因此可导致高血压。
高血压患者应该多注意手指，有没有“三个异常”
1.手指僵硬
身体健康的人血液循环正常，手指红润而温暖，手指也非常的灵活，但是高血压的人手指会变得僵硬，颜色偏发白，如果你发现这种症状建议引起重视。
脑梗死是一种急性的疾病，严重的脑梗死将使人们陷入瘫痪，在脑梗塞发病之前，身体内经常有症状，如果手指僵硬且呈白色，则可能是脑梗死的前兆，当大脑中的血液流动受阻时，血液粘稠，血液流动减慢，手指作为人体的末端部分，血液供应不足，会出现僵硬。
2.手指麻木
手长时间不活动，或按压时间过长，血液循环缓慢，容易使手感觉麻木，当手适当移动时，这种麻木感就会消失。
但是，如果双手经常无缘无故感到麻木，持续很长时间，除了腿和脚麻木之外，双手感觉无力，我们必须注意，特别是对于高血压患者，如果发生这种情况，可能是脑梗死的前兆，我们必须及时进行体检和相关治疗。
3.手指上的血管逐渐隆起
通常，一些皮肤白皙或经常从事体力劳动的人手臂或手背上会有明显的青筋，如果平时没有这样的症状，手指血管突然明显突出，很可能是脑梗死的前兆。
这种情况通常发生是因为体内的血压迅速升高，导致手指血液供应不足，平时，你必须密切
