疗效好的白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/导语：人体的血栓就像行船时海面下裸露的冰川，它前期隐匿，能潜伏在人们的身体里很多年，在某种情况下能迅速爆发，给人体带来难以估计的伤害，血栓是怎样形成的呢？其实最主要的原因是血管中血脂量偏高，血液黏稠，血管弹性降低，血管壁变窄，逐渐形成动脉粥样硬化，血流缓慢，血小板聚集形成血栓。而手指作为人体的最末端，血液容易抵达不了，容易出现血液循环障碍，对缺血特别敏感。
一、中老年人手指若有3个异常表现，或可能得了脑血栓，需要引起注意
1、指甲凹陷
在没有受损的情况下，手指甲出现凹陷，极有可能是脑部血流不畅引起的。如果不引起重视，任其发展，很可能会引发脑血栓，医院做检查。
2、皮肤冰冷
在排除外部压迫等因素后，手指出现冰凉发绀的现象，可能是末梢神经功能减退和血液循环受阻，一定要提防脑血栓的发生。
3、手麻木
一般情况下，麻木是因为末梢循环不畅，供血不足，细胞缺氧导致的。另外，睡姿不好，长时间的压迫也会感到手臂麻木。通常情况下，短时间内解除压力就能得到恢复，如果经常麻木还伴有一侧肢体偏瘫，功能障碍，比如眼歪嘴斜，吐词不清，医院做检查，警惕脑血栓的发生。
二、在生活中应怎样预防脑血栓呢？医生：多吃2物，常饮1茶，或能帮你
（1）多吃葡萄
葡萄是人们很爱吃的水果，葡萄中含有一种与人相似的黄酮类成分，它可以净化和运输血管内的垃圾，阻碍胆固醇板块的形成，它还含有花青素和丰富的矿物质，与体内自由基结合，防止机体氧化，减少细胞损伤和衰老，保护血管壁，所以我们可以多吃一些葡萄来预防血栓。
（2）多吃玉米
玉米是北方人的最爱，它是餐桌上的美味佳肴，而且它还一直是减肥族的主食。它油脂中含有的不饱和脂肪酸占60%，远远超过其他蔬菜，不饱和脂肪酸能降低高血脂的风险。玉米能够充饥，补充纤维素缓解便秘，降低血脂减轻体重，补充人体缺乏的微量元素和营养物质，还能软化血管，有效预防脑血栓的形成。
（3）多喝水，水中加一物——蒲公英苦丁茶
人体大部分是由水构成的，它承担着体内有机物合成和分解的条件、原料和产物，水也是人体最好的解毒剂和载体，多喝水不仅可以扩充血容量，促进血液循环，还能提高新陈代谢。喝水时如果加入些降血脂的食材，效果更佳，能软化血管，减轻血管负担，起到预防血栓的目的。
在医典《本草纲目》中，曾记载过这样一个千金不易的小食方，把蒲公英、罗汉果、甘草、苦丁、茉莉花、薄荷、百合、玫瑰茄、苦瓜、金银花、大麦等，按照一定的比例搭配饮用，有利于促进血液循环，所谓药食同源无非如此。
蒲公英：清火凉血、消炎消肿、帮助降脂降压、清理血液毒素垃圾。
苦丁：具有清热解毒、祛血毒、祛风湿、辅助活血降压等作用。
罗汉果：具有止咳化痰、杀菌消炎、治便秘、活血润肺的作用。
虽然这些食材非常常见，但是搭配在一起也不容易，不妨试试这款小编推荐的蒲公英苦丁茶，采用科学比例制作而成，独立茶包，干净卫生，每天只需开水冲泡5分钟即可，简单又方便，对于保护血管健康，预防脑血栓效果显著，感兴趣的朋友们可以点击下方链接直接获取，为了自己的身体健康，这点付出是值得的！
结语：脑血栓多在晨起和睡眠时，发病快。现代，由于长时间抽烟喝酒，聚餐，大鱼大肉，饮食油腻不忌口，脑血栓的发病年龄趋于年轻化。要想生活过得去，一定要养成良好的生活习惯，适当的休息和睡眠，充足的饮水，足量的运动，身体才会越来越健康。
