今年60岁老章和老伴在镇上住，儿女给老两口出资开了一家超市，小镇旅游的人很多，老两口日子过得有滋有味的。
老章的老伴是一名退休教师，因为教书的时候就说话多，现在退休了不能唠叨学生了，只能天天唠叨唠叨老章，平时没事就和老章唠唠叨叨，弄得老章也是一个头两个大。
这天老章的弟弟又来找老章借钱，一下就是五万块，老章是个心软的人，把偷偷钱借给了他，老伴知道后和老章大吵了一架。
吃晚饭的时候，老伴没忍住又提了这件事，骂老章没脑子，净把钱打水漂。
老章一直也是个闷葫芦的性子，但这次不知怎么被说急了，跟老伴吵了起来，最后竟然拍桌子吼“能过就过”，吼完后老章突然感觉浑身发麻，眼前一黑，之后就一头栽倒了地上。
匆匆送去急诊，但还是没能抢救过来。
赶回来的儿子忍不住指责：他有高血压，你跟他吵什么！
高血压最忌讳情绪大起大落。
尤其像是老章这样上了年纪的高血压患者。
医院心血管内科主任医师任艺虹说
高血压禁忌不能够特别激动，就是大悲大喜都会使得交感过度兴奋，造成血压的进一步升高，一旦出现血压快速飙升的时候，对机体的损害就会非常大，甚至可能会出现夹层动脉瘤或者脑出血、脑梗塞这种状况。
根据调查数据显示，有将近40%的心血管急症都是“气”出来的。
3个习惯最好避免
一、口味过重
因为长期吃过咸的食物，会导致血压的增高，而高血压是脑梗的一个诱因。
医院副主任护师李英子说
高血压目前只能被控制而不能被治愈。高血压患者注意事项：一是要控制病人饮食中盐的总摄入量，如少吃含盐、调料、酱等食物；
所以，在饮食的时候，尤其是有高血压的人群，尽量吃清淡一些的食物，不要经常吃口味重的食物，烧烤、油炸、腌菜这些东西，酒尽量少吃吧。
二、吃得过饱
在平时吃早餐的时候，如果吃得过饱，不仅会加重肠胃的负担，导致肠胃受损，而且也会导致肠胃道耗血量增加，外部血压降低。
从而就会刺激血管，导致诱发脑梗的危险，所以在日常生活中，一定要注重控制好饮食的摄入，保持在7、8分饱左右即可，这样才有利于保护血管健康。
三、喝酒吸烟
在日常生活中，喝酒吸烟都会增加患上脑梗几率。因为喝酒会导致血压的增高，还会改变凝血的机制，从而有脑梗的可能。
医院心脏大血管外科主任医师孙国成说
吸烟对高血压产生危害的影响是最大的，会引起血压明显的增高，使高血压出现脑卒中、心肌梗死和猝死的几率增加，所以吸烟是高血压的禁忌。
很多人喝酒都是遇到了开心的事情，比如同学聚会、满月酒、参加婚礼、过节等等，本来是大喜的日子，如果因为喝了太多的酒，而出现脑梗的情况，真的是得不偿失。
日常谨记这“1点”
血液的主要成分就是水，心血管的健康离不开水的滋润，平时一定要注意及时补水。
充足的水分能够帮助稀释血液，加快血氧的流通速度，及时向身体的各个组织和器官运输能量，如果平时在喝水时能加入滋养血管的小植物——牛蒡就更好了。
牛蒡精选了徐州丰县的“牛蒡”，这里被称为“牛蒡之乡”，这里的得天独厚的沙壤土质，富含更多的有机物和微量元素，相比其他地区的牛蒡，根圆正直、条形光滑、长度大、皮色好、香味浓。
而且通过南水北调引用长江水浇灌，为牛蒡种植浇灌用水提供了最有力的保障，让这里的牛蒡比其他地区更加营养丰富、有效成分含量更高。
年5月，时任国务院副总理姜春云同志考察了丰县牛蒡产业，欣然题词“牛蒡之乡”。
牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。都是人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是氨基酸含量高，如有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%-28%，精氨酸占18%-20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。
日本人认为它特别好，甚至给它取个名字，叫做“东洋参”。
有研究证明：
硒元素：提升细胞活性，抑制血管壁斑块形成，增强血管壁的弹性。
氨基酸：帮助调节血压和血脂的指数，降低血液杂质沉积，减少疾病发生。
水苏碱：在血管壁形成一个保护膜，抑制脂质合成，抵挡病菌的入侵。
平时在喝水时加入牛蒡根，或许血管会更健康。
为了让牛蒡充分发挥营养价值，
我们优选6种优质食材，辅助血管
牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根
配制出的。
6种食材各有益处，或许会更好。
帮助你辅助血管，给血管来一个“大扫除”！
葛根：
中国医院主任医师肾病科刘文军说
葛根是野葛与甘葛藤的根，称为葛条的根。
是中国南方一些省区的一种常用食材
其味甘凉可口，常作煲汤之用。
野生葛根内含12%的黄酮类化合物，
如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，
还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，
其中，火山粉葛，淀粉含量多，无渣、质鲜、肉嫩
富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。
是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。
决明子：
决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉。
现代研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。
决明子又称“还瞳子”，
决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，
《本草求真》：“决明子，除风散热。
凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐；
按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，
又能升散风邪，故为治目收泪止痛要药
因为血管尤为重要，
所以决明子其日益受到人们的重视
而且决明子富含维生素A及锌，可以及避免小儿缺锌。
长期以来，中医在运用牛蒡、葛根、决明子时发现，
单独使用牛蒡、葛根、决明子不能达到最理想的状态，
因此在配方上面一直不断改良。
这6几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用。
最终研制出了以牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根6种食材熬制出的。
同时，经过8大古法工艺，
每一项工艺都严格把关，
经由40年经验的食材萃手艺人亲自制作把关，
经过60个小时的高倍浓缩，
萃取食材精华，每一滴都是对血管的呵护！
一瓶膏方需要大量食材来熬制，
每一勺都是高倍浓缩的营养。
这样熬炼出来的牛蒡膏，膏体醇正粘稠
可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，
粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。
家里老人年纪大了，血压不稳、血管不通，心脏指标不好...
家里常备，呵护全家人的健康，
爸妈气色越来越好看，爸妈心情舒畅。
但千万不能在赚钱的路上
丢了生活，甚至健康
健康的身体
才是每个人奋斗的最终目的。
总结：脑梗的预防需要长期的坚持，血管是会随着年龄的增长出现衰老的，要注意多补水，每天做些舒缓的运动，渐渐脑梗不来扰。
参考文献：
高丽萍，霍春暖，张雅静.早期康复训练对急性脑梗塞患者功能恢复的影响．《CNKI》，
朱春明，赵翕平.急性期脑梗塞患者血小板参数的动态变化及临床意义．《CNKI》，
贺茂林，陈清棠.溶栓治疗急性脑梗塞的现状和进展．《国际脑血管病杂志》，
